Tots hem sentit a parlar o hem vist 

el programa 21 días que feien a Cuatro,

en què una agosarada periodista

havia de viure durant 21 dies

arriscades i perilloses experiències

com la de viure com ho fa

un miner,

un indigent,

una actriu del porno,

un drogaddicte...

***
Però...
us heu demanat mai el perquè del nom d'aquest programa?
Per què 21 dies i no 24, o 31, o 19?
Què té el nombre 21 de peculiar?
***
21 dies són 3 setmanes exactes i,
segons una tècnica asiàtica,
quan repeteixes un hàbit més de 21 dies seguits,
aconsegueixes que aquell hàbit
acabi formant part de la teva manera de ser,
s'acabi integrant en tu.
***
Anar a caminar,
fer dieta,
estudiar oposicions...
són algunes de les coses que requereixen molt d'esforç i constància.
I també són algunes de les coses que tots -alguna vegada-
hem començat, però prest hem abandonat sense èxit.
***
Provau la tècnica dels 21 dies i ja em direu com us ha anat.
Jo també ho faré.
***